Mediapriangan.com - Teh herbal menjadi obat alami yang ampuh meredakan beberapa keluhan selama bulan puasa Ramadan. Segelas teh herbal saat berbuka puasa bisa mengembalikan asupan cairan tubuh yang hilang selama 12 jam.
Teh herbal diyakini mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh jika dibuat dengan bahan yang tepat ditambah dengan metode yang benar.
Selain untuk kesehatan, ternyata kandungan antioksidan, mineral dan vitamin yang terdapat pada teh herbal juga mampu membantu tubuh agar tetap rileks serta menjaga pikiran tetap segar.
Berikut beberapa manfaat yang dapat dirasakan jika meminum teh herbal secara rutin.
Detoksifikasi
Teh herbal merupakan minuman yang tepat apabila kamu ingin mendetoksifikasi tubuhmu. Karena mengingat juga banyaknya racun dan zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh, maka membutuhkan detoksifikasi secara teratur agar tubuh tetap sehat.
Menurunkan berat badan
Teh herbal juga diketahui kaya akan bahan-bahan fungsional seperti serat alami pysillium husk, adas dan serai. Sehingga bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, tentunya teh herbal ini akan sangat membantu sekali dalam membakar lemak dan meningkatkan metabolisme.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Antioksidan dan vitamin yang ditemukan dalam teh herbal juga sangat baik dalam membantu melawan berbagai penyakit dan infeksi, melindungimu terhadap stres oksidatif dan menurunkan risiko penyakit kronis.
Beberapa teh herbal penambah kekebalan terbaik adalah elderberry, echinacea, jahe dan akar manis.
Membantu pencernaan
Secangkir teh herbal setelah makan membantu mencerna makanan Anda dengan mudah. Teh herbal yang kaya akan spearmint yang menghaluskan sistem pencernaan dan bertindak sebagai penekan nafsu makan, mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Meringankan peradangan
